15 avr. 2018

Voyage en voilier, comment j'ai survécu au mal de mer

Ayant grandi sur un voilier, je pensais avoir le pied marin, et bien c'est lors de mon dernier périple en bateau que j'ai littéralement déchanté. Et je peux vous dire que le mal de mer c'est quelque chose de violent.


L'océan m'a secoué au sens propre comme au figuré, pendant 4 jours je n'ai pas pu manger, bouger, réfléchir... ma seule envie était de rejoindre la terre ferme et que ce cauchemar s’arrête enfin! Et pourtant malgré cela, je reste une amoureuse de la mer et je suis toujours aussi impatiente de repartir, mais alors comment la magie des océans peut elle faire oublier un tel supplice?

5 avr. 2018

Formation de yoga, l'Inde m'a appris un mode de vie!

Passionnée de yoga depuis plusieurs années, j'ai voulu approfondir ma pratique et mes connaissances. C'est alors tout naturellement que je me suis tournée vers l'Inde, berceau du yoga et surtout un pays qui m'attirait et m'appelait depuis un moment.

J'ai choisi une formation TTC (teacher treanning course) qui donne lieu à une certification permettant d'enseigner. Mon idée n'était pas forcément de devenir prof de yoga, mais d'en apprendre le plus possible et de suivre une formation assez complète. Ce séjour a dépassé mes attentes tant l'enseignement fut riche, je vous raconte alors mon expérience.